400米跑步标准成绩表

美国一哥鲁普的训练秘诀:24组400米间歇

跑24组400米间歇。 撰文/橙橙 编辑/小叶 出品/马孔多跑步研究室 今年美国马拉松奥运会选拔赛上,很多热门选手都没有发挥好,反倒是一些黑马成功突围,比如32岁名不见...

全民跑步

跑步速度提升秘籍:不要再单纯堆跑量了!

不但可以让你跑得更快而且还有利于你冲刺阶段的发挥;与此同时还可以让你有足够的能力应对较快的跑动速度,在1000米-3000米的跑步中,经常进行速度训练对成绩的提高...

新浪

2分44!91岁银发奶奶创该年龄400米世界纪录

这位银发老奶奶报名参加了400米短跑比赛,并且在比赛中取得了2分44秒的成绩,成功...或许,我们是时候放弃睡懒觉,加入到跑步的行列中了。 相关搜索 田径世界纪录大全...

周二的体育课

我喜欢跑步,但是不喜欢跑圈

我喜欢跑步,但是我不喜欢围着400米跑道跑圈,我想应该有很多跑友也不喜欢跑圈,你是吗?喜欢上跑步也就是这两年的事情,目前已经跑了多场全马,加上训练的里程也就...

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